Schwimm- und Sportkurse

KURSANGEBOTE IM BAD

Aquafit
Montag, 3 Kurse à 50Min. 17:00 – 20:00
Auskünfte und Anmeldung:
Gaby Huber, 044 741 26 31, wagani(at)hispeed.ch

Aqua-Gymnastik für einen starken Rücken
Mittwoch, 3 Kurse: 17:10 – 18:00 60+, 18:00 - 18:50 Classic,18:50 - 19:40 Power fit
Einstieg und Probelektion jederzeit möglich
Auskünfte und Anmeldung: Yvonne Brand, 076 331 00 08, www.vital-und-stark.ch

Crawl für Triathleten, Optimierung der Schwimmleistung
Mittwoch, 20:00 – 21:00
Einstieg jederzeit möglich, einfach vorbeikommen für eine Probelektion
Auskünfte und Anmeldung: René Friedli, 044 735 16 60, werbung.friedli(at)hispeed.ch

Geburtsvorbereitung im Wasser
7 Kursabende, 18:30 Theorieteil, 19:00 Wasserteil
Schwerpunkte sind Bewegung, Entspannung und Atmung. Kurs richtet sich an Schwangere ab der 28. Schwangerschaftswoche, Partner sind ab dem 4. Abend herzlich willkommen.
Auskünfte und Anmeldung:
Susann Brun, Hebamme, 079 772 27 53, www.subrun.ch

Schwimmkurse, speziell Einzelunterricht kleine Gruppen/ Wasserspringen
Kurs auf Anfrage. Sprachen: deutsch, französisch und englisch
Auskünfte und Anmeldung: Helen Taiana, Schwimmlehrerin, 044 432 50 75

Schwimmschule Delphin
Montag- & Samstag-Nachmittag sowie Intensivkurse während den Schulferien. Daten bitte beim Kursanbieter anfragen.
Schwimmkurse für Kinder u. Erwachsene, El-Ki-Kurse, Rettungs-/Flossenschwimmen (nur für geübte Schwimmer) Sprachen: deutsch, französisch, spanisch und englisch
Auskünfte und Anmeldung: Vera Noll Traoré, 044 371 62 04, 078 686 40 16

Schwimmschule Hershi
Kurszeiten bitte anfragen. Schwimmkurse für Erwachsene, verschiedene Niveaus.
Sprachen: Deutsch, Portugiesisch, Englisch und Französisch.
Auskünfte und Anmeldung: Chris Hersheson, Leiterin, 043 333 90 03, 076 393 09 66

Schwimmschule-Pape
Daten bitte beim Kursanbieter anfragen. Aquafit, Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene (auch Einzelunterr.) El-Ki-Schwimmen, diverse Kurse.
Auskünfte und Anmeldung: Bernadette Pape, 044 493 29 77, Fax 044 493 29 78, www.schwimmschule-pape.ch

WasserAerobic, WasserFitness
Mittwoch ab 19:00-20:00
Einstieg jederzeit möglich. Probetraining Gratis.
Auskünfte und Anmeldung: Irena Friedli, dipl.-Kursleiterin, 044 735 16 60, www.wasseraerobic.ch

Kinderschwimmkurse in Kleingruppen bis max. 5 Kinder,Erwachsenenschwimmkurse,Intensivkurse während den Schulferien, Baby- und Kleinkinderwasserplausch
Auskunft und Anmeldung: Barbara Lochner, 044 701 16 52 oder 079 458 10 34
yeshuabl71(at)hispeed.ch

Aqua Zumba®
Mittwoch & Freitag 20:00 bis 20:45, Kurseinstieg jederzeit möglich
Auskunft und Anmeldung: Sabrina Cecchin, 079 267 11 47
bodytemperamento(at)gmx.ch

VEREINSANGEBOTE IM BAD 

Wassergymnastik-Club Freie Sportler Zürich
Training Dienstags
Auskünfte: Heidi Biber, 044 462 74 87, willi.biber(at)bluewin.ch

Limmat Sharks Zürich
Training an diversen Tagen
Auskünfte: Sekretariat Limmat Sharks Zürich
Sonja Gebert, 078 920 30 66  www.svl.ch

Schwimmverein ZüriLeu
Training Montags
Auskünfte: www.svzuerileu.ch, Schwimmverein ZüeiLeu, Postfach 1769, 8021 Zürich

Limmat-Nixen Zürich
Training Dienstags und Donnerstags, auch Anfängerkurse
Auskünfte: Nicola Weibel, 079 335 66 77 



KURSANGEBOTE IN DER SPORTHALLE

Ganzheitliche Gymnastik
Donnerstag, 08:45 bis 09:45
Auskünfte und Anmeldung: Elisabeth Bärtschi, 044 431 01 36

Fit werden und bleiben (Gymnastik)
Mittwoch 08:45 bis 09:55, Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung nicht nötig!
Auskünfte und Anmeldung: Eliane Meier, 079 751 00 62, oder abends 044 492 94 75

NIA - getanzte Lebensfreude
Dienstag 19:00 – 19:55
Die intelligente Mischung aus Tanz, sanftem Kampf und Entspannung. Für jedes Alter geeignet.
Auskünfte und Anmeldung: Fr. A. Diaconescu, www.andreea-nia.com 

Seikukan Karate Do Zürich
Montag und Mittwoch 20:00 – 21:00, Kinder: Dienstag 17:00 – 18:00, Mittwoch 18:00 -19:00
Traditionelles Shotokan Karate nach den Richtlinien der Japan Karate Association.
Auskünfte und Anmeldung: Mirjam Widmer, jka(at)seikukan-karate.ch
www.seikukan-karate.ch


Spielerische Bewegungsförderung für Kinder ab 3 Jahren
Kurs am Montag 14.00-16.00 Uhr
Auskünfte und Anmeldung: Tania Hunsperger, 079 352 38 27
tmhunsperger(at)bluewin.ch

Zumba Fitness
Mittwoch 19:00 – 20:00
Einstieg jederzeit möglich
tanztrieb(at)gmx.ch oder 077 488 58 41

Wellness-Gymnastik für Erwachsene
Dienstag und Donnerstag 10:00 – 10:55
Wohlgefühl und Tauglichkeit durch Bewegung.
Auskünfte und Anmeldung: Felix J. Kammerer 044 322 02 68 oder
alak.gym(at)bluewin.ch 


VEREINSANGEBOTE IN DER SPORTHALLE

Vitaswiss
Donnerstag, 14:00 bis 16:00
Neue Mitglieder sind willkommen!
Auskünfte und Anmeldung: Alice Schmid, 044 432 59 02


DIVERSE ANGEBOTE

Schachkurs für Jugendliche und Kinder
Freitag, 17:30 - 19:30
Auskünfte und Anmeldung: Roger Loup, 044 432 05 10, 079 696 23 21, rogerloup(at)pop.agri.ch

Tel. 044 431 77 44